SOUPLESSE

Sportmassage

Tijdens het sporten/bewegen maar ook tijdens het dagelijks leven worden spiergroepen intensief gebruikt en soms ook overbelast. Sportmassage is een manier om het herstel te bevorderen en geeft verbeteringen van de doorbloeding en stofwisseling zodat afvalstoffen sneller afgevoerd worden.
Hierdoor voorkom of verminder je de spierpijn en bevorder je het herstel van de spieren.
Ook verklevingen en verhardingen in spieren worden los gemaakt door de massage.

Als u nergens last van heeft kunt u zich ook laten masseren voor de ontspanning en om uw spieren soepel en in goede conditie te houden.

Wanneer kunt u beter niet komen voor een massage?

• bij koorts
• spierscheuring
• ontsteking of wond (bijvoorbeeld een steenpuist)
• huidaandoeningen
• vaataandoeningen (bijvoorbeeld trombose)

Ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage bestaat uit een gehele lichaamsmassage of een gedeelte van het lichaam. Het is gericht op ontspanning van de spieren, lichaam en geest.
Een heerlijke Wellness massage.
De handgrepen zijn effleurages, strijkingen en knedingen. Deze massage geeft een optimale ontspanning, verbetert en stimuleert de doorbloeding. Het kan spanningshoofdpijn verminderen dan wel wegnemen.
Maakt de spieren soepeler en zorgt voor een betere afvoer van de afvalstoffen.

Hotstonemassage

Bij hotstonemassage wordt er gebruik gemaakt van warme basaltstenen. Deze stenen hebben een positief effect op chronische spierpijnen, spierverstuikingen en gespannen spieren.
Het helpt bij bloedcirculatie, rugklachten, fibromyalgie (spierpijnen, vermoeidheid) en menstruatiepijn.
Hotstonemassage is ook een heerlijke ontspanningsmassage. Dus ook wanneer u geen klachten heeft is het heerlijk om te ondergaan!
Door de combinatie van warmte, druk en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt rond de 45 tot 48 graden Celcius.
Als je van warmte houdt is dit absoluut een aanrader. In fijne strijkingen wordt er met de stenen gemasseerd.
Hotstonemassage geeft behalve een heerlijke ontspanning ook een verzachtende werking bij klachten zoals:

• slechte doorbloeding
• spierproblemen
• gewrichtsproblemen (reuma, artrose mits niet ontstoken)
• stress
• menstruatiepijn
• spanningen

Tijdens deze massage wordt er zowel met de handen als met de warme stenen gemasseerd.
Een hotstonemassage helpt bij een positief zelfherstel van het lichaam, het afvoeren van afvalstoffen en het ontgiften van het lichaam. Het lichaam komt meer in balans.
Deze massage is voor iedereen geschikt; ook als je geen klachten hebt en lekker wilt genieten.
Zeker tijdens de wintermaanden een echte aanrader!

De hotstonemassage is niet geschikt in sommige situaties:

• zwangerschap
• koorts
• spataderen (de rug kan wel behandeld worden)
• kanker (het activeert de lymfestroom)

• hartklachten
• bloeddrukproblemen
• suikerziekte

Heeft u nog vragen of wilt u een massage boeken? Mail naar info@souplesse.biz

Wie ben ik?

Even voorstellen.

Mijn naam is Judith Hendrikx.
In 1991 ben ik afgestudeerd aan het C.I.O.S. in Sittard.
Daar kwam ik voor het eerst in contact met sportmassage en behaalde ik mijn diploma.
Later heb ik nog opleidingen gedaan en ben ik afsgestudeerd als sportmasseur op HBO niveau.

In mijn vrije tijd sport ik graag en met name hardlopen.

Judith Hendrikx

Heeft u weinig tijd? Dan is dit een ideale massage en voelt u zich na 20 tot 25 minuten weer fit om er weer tegenaan te gaan.

Heeft u nog vragen of wilt u een massage boeken? Mail naar info@souplesse.biz

Tarieven

U kunt ook gebruik maken van strippenkaarten waarbij u tegen gereduceerd tarief optimaal kunt genieten van uw massages!

Heeft u nog vragen of wilt u een massage boeken? Mail naar info@souplesse.biz

Contact

Adres:
Souplesse Sportmassage
Judith Hendrikx
Sjaak Kruijssenlaan 4
5626 HS Eindhoven

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken?
U kunt ons bereiken op 06-537 523 47
Of stuur een e-mail naar info@souplesse.biz

Elements

i = 0;

while (!deck.isInOrder()) {
    print 'Iteration ' + i;
    deck.shuffle();
    i++;
}

print 'It took ' + i + ' iterations to sort the deck.';